انتخاب انواع غذاها از گروههای مختلف و جایگزینی آنها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیهای مانند آب، ویتامینها و پروتئینها برای افراد روزهدار در سه وعده غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. از سوی دیگر مصرف برخی مواد غذایی در این ماه و به خصوص برای افراد روزهدار میتواند آسیبهایی را به بدن آنها وارد کند. در این اینفوگرافیک بایدها و نبایدهای غذایی برای روزهداران را مشاهده میکنید.
- رهبر معظم انقلاب اعضای جدید هیئت مدیره مرکز خدمات حوزههای علمیه را منصوب کردند
- انتخابات هیات بدنسازی تهران باطل شد
- درخواست هیات مرکزی نظارت و ستاد انتخابات از شعام برای تسریع در برگزاری انتخابات شوراها
- وحیده صوابیه رئیس هیات شطرنج استان یزد شد
- پاشینیان مدعی پیروزی حزب خود در انتخابات ارمنستان شد
- انتخاب هیات مدیره جدید انجمن صنفی تدوینگران سینما
- برنامه کامل مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ به وقت ایران
- انتخابات ریاستجمهوری کلمبیا به دور دوم کشیده شد/ پترو: نتایج را نمیپذیرم!
- شهردار صدرا برکنار شد
- حزب حاکم کرهجنوبی با اکثریت قاطع در انتخابات محلی پیروز شد
۰
bazentekhabat.com/vdccisqs.2bq4s8laa2.html
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به باز انتخابات است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است